Fit bleiben zu Hause
Die Stadien sind zwar wieder geöffnet, sich fit halten kann man aber auch zu Hause.
Auf der Internetseite des TV Friesen findet man zahlreiche Anregungen, wie das geht unter https://tv-friesen-telgte.de/sportarten/fit-in-der-coronazeit/.
Hier findet man zahlreiche Videos für unterschiedliche Ansprüche, alle in der Corona-Zeit entstanden.
Johannes Nathschläger zeigt dort in bislang 29 Videos recht professionelle Workouts.
Für die ganze Familie sind die Videos von Katrin Schwarte und ihren Kindern geeignet.
Ursprünglich für die Leichtathletik-Kinder gedacht, war der Friesen-Vorstand bemüht, Beiträge für die vereinsfreie Zeit zu erstellen und so landeten die Videos auf der Friesen-Seite.
In ganzen 56 Videos gibt Katrin Schwarte Beispiele, wie man sich, drin oder draußen, spielerisch fit halten kann, so dass das jeder zu Hause nachahmen kann. Anregungen, die man immer gebrauchen kann, auch in Zukunft.